《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风⏪刘好（冯巩）是河北某个小县城一名普通的三轮车师傅为人时而大大咧咧时而相当抠门虽然生活不富裕他还是怀抱知足常乐心态去过好每一天的日子🤠.
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